Bij artrose is er spraken van slijtage van het kraakbeen van de gewrichten. Hierbij kunt u klachten ervaren als pijnlijke en stijve gewrichten, die minder ver kunnen buigen, strekken of draaien. De gewrichten kunnen de belasting minder lang volhouden. In de ochtend of na lang zitten moeten de gewrichten op gang komen.

Artrose behandeling

Bij de oefentherapeut kunt u oefeningen leren waarmee u de pijn en stijfheid van de gewrichten kan verminderen en de belastbaarheid kan vergroten. Met houdingscorrectie leert u hoe u de stand van de gewrichten verbetert en het gewricht beter wordt belast. Ook krijgt u advies over omgaan met artrose bij uw dagelijkse activiteiten.

Voor een behandeling oefentherapie verwijs ik je graag door naar mijn collega's oefentherapie in Velserbroek, Bloemendaal en Haarlem.
Of kijk op de website https://www.platformoefentherapie-zkh.nl/leden/